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Phobies

Apprivoiser sa peur par l'approche paradoxale de la thérapie systémique de Palo Alto. La peur grandit quand on la fuit. L'entourage encourage la peur en nous protégeant trop. Fuir les circonstances ou s'y précipiter augmente la phobie. Sortir du labyrinthe en comprenant en parallèle la "fonction positive de la phobie dans notre système.

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