Méditation Heartfulness

Intervenant en matière de méditation Heartfulness sur Montpellier, Chantal Pierre vous fait bénéficier de son savoir et de ses compétences pour vous permettra de vous relaxer et d'être davantage à l'écoute de votre coeur et de vos émotions.

DÉCOUVERTE DE LA MEDITATION HEARTFULNESS MEDITATION DU COEUR

La méditation régule l'esprit. L'esprit apprend peu à peu et naturellement à se focaliser sur une seule chose, le coeur, ce qu'il y a de plus important, siège de l'amour, de la confiance, de l'intelligence intuitive...

On devient plus réceptif, plus centré, on cesse de vouloir "faire plaisir" et en même temps la compassion se développe !

PROGRAMME

Voici le programme de la séance de méditation proposée par Chantal Pierre sur Montpellier.

Présentation de la méditation Heartfulness

Méditation simple sur le cœur, sans transmission yoguique

Relaxation guidée

Méditation avec transmission yoguique donnée par un formateur

On note ce que l'on a ressenti

Puis échange informel autour d'une collation

Une vidéo d'approfondissement est proposée sur un élément de la pratique de méditation.

ATELIERS GRATUITS

Pour les dates, les lieux et les horaires, merci de me contacter par mail et je vous inscris dans la liste de diffusion

Deux lieux

Centre Heartfulness

15 rue Bourrely 34000 Montpellier

(Quartier Renouvier Chaptal)

    

La Maison Papillon

5bis rue Bonnard 34000 Montpellier

(Tram station place Albert 1er)

Tel : 06.63.04.93.51

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