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Méditation Mindfulness

Chantal Pierre, après un D.U. à la faculté de Médecine en 2018-2019, « méditation et santé » vous propose une approche des éléments de la Pleine Conscience dans le cadre des entretiens de thérapie.

Les éléments de Pleine Conscience permettent une meilleure alliance thérapeutique et un lâcher-prise immédiat, qui sont très favorables pour l’avancée de la thérapie.

Chantal Pierre vous propose également un atelier mensuel, l’atelier « Ressenti », où vous pourrez développer votre ressenti corporel et émotionnel, et plonger dans le lac calme de la méditation.

Des tâches entre les séances vous permettent de vous ancrer dans une atmosphère méditative quotidienne. Vous aurez l’occasion de faire le lien entre pratique Mindfulness et pratique Heartfulness et de découvrir la régénération Heartfulness.

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